北京民族乐团2022年度工作坊

3月28日下午，北京民族乐团2022年度工作坊在排练厅举办，首期工作坊邀请了知名文化学者司马南、表演艺术家萨日娜围绕“如何乐观面对生活与工作的压力”以及“演员如何传递作品中深藏的意蕴”为主题进行讲座并与团员们交流互动。

司马南讲到，现在这个相对碎片化的时代，对当代年轻人的思维方式、生活方式产生了潜移默化的影响，作为年轻的艺术家，不仅要有对艺术的理解，还需要有对生命的理解。另外，他认为人生有衣食、名利、道德、天地、山水境界五重境界，以及富、贵、雅、仁、和等不同层面，丰富的内心世界对于艺术来说也不可或缺。

司马南认为，个体焦虑、痛苦的原因之一是游离自己本位。他举实例将理论与现实问题相结合，为团员们作出进一步解读，并强调，个体在为自己考虑的同时，也需要关心周围的亲朋好友与同事，在工作中、生活中、团队中充满阳光，用善良感染周围的人。

萨日娜从热播电视剧《人世间》的表演经历和感受入手，同时结合音乐，告诉大家如何把作品背后的故事和寓意更为深刻地表达出来，提出“上善若水，水利万物而不争”的人生观念等。

她认为，表达苦难不是表现苦难本身，而是表达面对苦难的态度，这样的作品出来才更动人。要有对天地的敬畏，艺术作品的力量会更加强大。真正的好演员能把所有的技巧融入自己身体，每天练琴为的就是在舞台上的那一刻，那时，技巧已经“不存在”了，而意蕴尤在。真善美对于演员来说是非常重要的。要想成为一个真正的演员，先要成为一个真正的人。

乐团演奏员们认真聆听讲座，并踊跃提问、积极发言。管乐声部长、笛子首席宁英杰表示，大家在与司马南和萨日娜两位老师的对话中获益良多，更希望今后此种交流是常态运作并能留下宝贵的资料。

“司马先生嘱咐我们要开拓视野，多方学习可以延展生命的宽度;萨日娜老师更是要求青年人在生活中对取舍与责任保持谨慎，能终生投入一件事并做好。讲座结束后顿觉心扉豁然开朗。”阮首席李雨涵说：“司马南老师的讲座，让我印象最为深刻的是他提到的‘五层境界’——衣食境界、名利境界、道德境界、天地境界、山水境界。

又升华为了‘富、贵、雅’。而‘雅’则代表了一切。司马老师认为生命短暂，但应活得有些意义，教导我们珍惜当下。萨日娜通过分享《人世间》小说而提到‘文字为我们带来的意义和信息’，让我觉得作为演奏者，在读谱、识奏时，‘音符为我们带来的感受和认识’与之有着异曲同工之妙。艺术家有与生俱来的使命，上天给我们才华，我们应享受舞台，传递感恩与热爱。”