演奏时，奏者两手各执一棒，将棒举过头顶相击，或于身后、左右、上下相击，或跨腿、跳 跃、转圈相击，也可两人互击，边击边舞，灵活自如，节奏丰富、变化无穷。棒棒虽无固定音高，但音色清脆悦耳。
多在节日或喜庆场合用于壮族民间歌舞《棒棒灯》中。劳动之余也常顺手拿来，敲击节奏伴歌伴舞。它既是歌舞的伴奏乐器，又是舞蹈的道具。
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