古琴正确的基础规范练习
139次浏览 · 由 湛鹰 于 2022-07-01 整理
演奏古琴时，不仅五官四肢的形态动作，有一定的规范，就是精神、思想、呼吸，都不能散漫麄野，才能达到妙境，尤其在初学古琴的时候，必须首先打好基础，习练纯熟，已免日久习惯成性，难以更改。古人于此，清规戒律极多。兹将所宜所忌，择其最关重要者，条列于下，学者必须时时自省，注意纠正，自然就规范了。
古琴的基础规范练习
- 精神要宁静，身体要端正，不可浮躁歪斜。
- 思想要纯洁，情意要专注，不可杂乱散漫。
- 呼吸要匀调，视听要集中，不可麄暴放纵。
- 手指动作要简静，不可繁乱，用指又须甲肉相兼，甲多则声音焦躁，肉多则声音溷浊，兼而用之，其声自然清润激切。
- 两手用力都要不觉，不可努张过度，轻要不浮，重要不粗。
- 大指按弦，不可以食指捏住作圈，帮助用力，不可张开虎口。
- 名指按弦，要末节凸出，不可凹下，凹下称为折指，按不能坚。又不可以中指压于其上帮助用力。
- 食指弹弦，大指虽可抵送，但不可捏紧致不活动。
- 左右手指取势，要文雅美观，左手各指不可粘连伏于弦上，右手各指不可握拳靠在岳边。两手小指虽禁不用，但要伸直，不可屈曲。
涉及乐器
古琴（拼音：Gǔ Qín）中国的传统乐器，至少有三千五百年以上的历史。古琴又称瑶琴、玉琴、七弦琴。古琴有标志音律的13个徽，亦为礼器和乐律法器。属于八音中的丝。古琴音域宽广，音色深沉，余音悠远。
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